Понятия комфортной и оптимальной температуры. (ч. 1)

Уют и Комфорт – субъективные оценки ощущений человека от восприятия окружающей среды. Понятие «комфортная температура» настолько широко, что его не существует в технической лексике и нормативной документации. В технике используются термин «оптимальная температура» воздуха.

 Понятия комфортной и оптимальной температуры отличаются. Комфортная температура – это субъективное восприятие, основанное на личных ощущениях. Оптимальная температура представляет собой результат научных изысканий, оценивающих состояние среднестатистического человека в тех или иных условиях.

  DEVIlink — решение для комфортной температуры

Нормативом определяется оптимальная температура в помещениях и допустимая температура. Первая является наиболее сбалансированной с точки зрения поддержания теплового баланса человека. Вторая показывает отклонения от оптимума, которые считаются приемлемыми, и не требуют вмешательства.

Комфортной для человека считается температура наружного воздуха, соответствующая зоне умеренного климата, при котором есть четыре времени года и температура самого холодного месяца – ниже 0°С, а самого теплого – выше + 15°С. Человек ощущает, находясь в помещении, как температуру воздуха так и температуру окружающих предметов. Тепло, выделяемое в помещении от нагревательных приборов отопления, от человека идет на нагрев этих предметов. На рисунке, представленном ниже, показана зависимость комфортной для человека температуры воздуха, от температуры твердых тел в помещении.

Какая температура будет для человека оптимальной?

Считается, что самая комфортная температура для человека составляет +23°…+25°С. Необходимо учитывать и ряд дополнительных параметров.

— Материал, из которого сделаны стены. Холодные стены «вытягивают» тепло. Если же стены хорошо утеплены, то и в +20°С человек будет чувствовать себя хорошо.

— Личные особенности. Кто-то будет  мерзнуть  в +20°С, а кому-то будет хорошо и в +18°С. Женщины, в среднем, более теплолюбивы, чем мужчины — комфортная температура для них на 2-3°С выше.

— Влажность. Если в комнате сыро, то и холод, и жара будут переноситься тяжелее.

Одной температуры не достаточно, для ощущений теплового комфорта, тепловой комфорт человека зависит от трех показателей:

Температура — 21-23°С.

Относительная влажность — 40-60%.

Скорость движения воздуха 0,1 м/с — 0,15 м/с.

Стандарты говорят о температуре в жилых и общественных помещениях = 21°С при влажности 60% и температуре = 33°С при влажности 15%.

При одной и той же температуре может быть и жарко и холодно, если менять показатель относительной влажности.

В офисах и в кабинетах различных учреждений нормальной считается температура от +19°С до +20°С.

Когда человек чувствует себя комфортно, он лучше работает и полноценно отдыхает. Немалую долю в создании комфорта составляет температура в жилых комнатах. Если температурные условия по тем или иным причинам не соответствуют нормам, то это сказывается не только на настроении, но и на состоянии здоровья.

По гигиеническим нормативам температура в жилых помещениях должна быть комфортной и не требовать от людей ношения дополнительной тёплой одежды. Жилая комната, например, где вы проводите большую часть времени, должна быть прогрета до 21°С, а температура в коридорах и на кухне может сохраняться на уровне 17-18°С.

24°C – верхняя граница комфорта. Если температура в комнате выше 24 градусов, то возникает риск перегрева.

21°C – рекомендуемая температура в жилых помещениях. В комнатах, где находятся новорожденные, желательно поддерживать температуру на уровне 19-22°С, чтобы ребёнок при пеленании не переохлаждался. Такая температура также не будет мешать ребёнку избавляться от лишнего тепла с выдыхаемым воздухом и защитит его от перегрева.

18°C – рекомендуемая температура для спальни. Температура в спальне должна быть ниже температуры в жилом помещении. Это обеспечит более лёгкое засыпание и пробуждение и убережёт от перегрева.

16°C – при такой температуре уменьшается устойчивость организма к респираторным заболеваниям.

12°C – нахождение в таких температурных условиях более двух часов повышает кровяное давление и увеличивает риски возникновения инфарктов и инсультов.

Ниже 9°C – появляется высокий риск переохлаждения.

Конечно, некоторым бывает слишком душно при 20°С, а другие при той же температуре никак не могут согреться. Каждый человек имеет индивидуальную температурную чувствительность, а приведённые выше цифры являются средними и подходящими для большинства людей.

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует:

18°С – оптимальная температура в помещении для одетых людей. Для людей с болезнями дыхательной системы или предрасположенностью к ним, минимальная рекомендуемая температура – выше 16°С. Для больных, ослабленных, пожилых — минимальная температура в комнате должна составлять не менее 20°С.

Следует помнить, что ощущение тепла-холода зависит от того, чем занят человек в данный момент. Если он неподвижен, температура в комнате должна быть на несколько градусов выше, чем в случае занятий преимущественно активной физической работой, спортом и др.

Если температура воздуха в квартире/комнате выше или ниже средних норм, то необходимо принять меры для достижения температурного комфорта. Чтобы самим регулировать температуру в помещении и не испытывать на себе каждый каприз погоды и несовершенство коммунальных услуг, следует обзавестись такими приборами как обогреватели, обладающие возможностью регулирования и поддержания температуры. Терморегуляторы для радиаторов.

Главная задача отопления – поддержание оптимальной температуры в отапливаемом помещении.