Поняття комфортної та оптимальної температури. (ч. 2)

Поняття комфортної та оптимальної температури. (ч. 2)

А яка температура має бути?

Комфортна та оптимальна температура повітря.

Величина «комфортної» температури повітря є суб’єктивною оцінкою – це Ваши відчуття умов навколишнього середовища, що визначається виключно Вашими відчуттями.

Розмір «оптимальної» температури повітря визначається на підставі складних фізіологічних експериментів та розрахунків.

Санітарні Правила встановлюють оптимальні та граничні температурні інтервали для робочих, житлових та дитячих приміщень.

Оптимальна температура на робочому місці.

Величина температури повітря для робочих приміщень повинна забезпечувати збереження теплового балансу працюючої людини з навколишнім середовищем і підтримання оптимального або допустимого теплового стану організму. Для цього всі види робіт поділені на категорії з енерговитрат. Для кожної категорії вказується своя оптимальна температура і час перебування людини на робочому місці.

Оптимальні величини показників мікроклімату на робочих місцях виробничих приміщень

Оптимальна температура для житлових приміщень.

Установка оптимальної температури в житлових будинках і приміщеннях є більш простою процедурою, оскільки в житловому приміщенні енергетична активність людини стабільна та мінімальна.

Розмір температури повітря для житлових приміщень повинна забезпечувати збереження теплового балансу людини у стані спокою та підтримання оптимального або допустимого теплового стану організму.

Оптимальні та допустимі норми температури та відносної вологості у житлових приміщеннях

Оптимальна температура для дошкільних організацій

Встановлення оптимальної температури для приміщень дошкільних організацій є найбільш відповідальною справою, оскільки діти найбільш сприйнятливі до перепадів температури.

Величина температури повітря для приміщень дошкільних організацій повинна забезпечувати збереження теплового балансу дитини з навколишнім середовищем і підтримання оптимального або допустимого теплового стану його організму.

Температура повітря в основних приміщеннях дошкільних навчальних закладів

Комфорт – це комплексна оцінка людини щодо прийнятності її відчуттів від сприйняття навколишнього середовища.

Як ставиться до «комфортної температури» в 18 ° С?

Одному, зручно у валянках, при -18°С, а другому – не зручно в капцях, при +18°С. При температурі 18 ° С комфортно, хіба що домашнім тваринам.

Насправді, 18 ° С – це нижня межа температури в житловій кімнаті.

18°С – температура, за якої середньостатична людина може перебувати тривалий час без верхнього одягу та шкоди здоров’ю.

Таким чином, виходить, що температура 18°С не має до комфорту жодного відношення. Це просто нижня межа безпечної температури для житлового приміщення.

У пошуках заповітного комфорту залишається сподіватись лише на власні відчуття. Примітно, що нарівні зі знаменитими «совами» та «жайворонками», також існують «цуцики» та «пінгвіни». Там, де «цуцикам» холодно і є протяг, «пінгвінам» – завжди душно та спекотно.

Якою має бути температура у квартирі?

Мікроклімат у квартирі визначається багатьма факторами. У тому числі це температура повітря. Орієнтовно нормальна кімнатна температура за науковими обчисленнями становить від 20 до 25°С.

Чинники впливу на температуру в квартирі.

Кімнатна температура може відрізнятися у зв’язку з:

• загальними кліматичними особливостями місцевості;
• зміною сезону;
• віком та перевагами мешканців;
• особливостями конкретного приміщення.

Кліматичні особливості. Норма температурного режиму буде різною для північних і південних регіонів, для східних і західних. Клімат це не тільки температура. Це поняття також входить вологість повітря в квартирі і за її межами, а так ж атмосферний тиск. Сукупність цих факторів впливає на визначення норми температури повітря в приміщенні. Як правило, у більш спекотних країнах з підвищеною вологістю повітря температурні норми для житлового приміщення вищі, ніж для північних країн з холодним кліматом.

Зміна пори року. Залежно від зміни сезону, температура в квартирі також може відрізнятися. Взимку вона буде не надто високою, а влітній період відповідно зросте. У середньому, для європейського клімату, прийнятна температура в холодну пору року 19-22°С, а в спекотну 22-25°С.

Вік мешканців. Головна мета регулювання температури в квартирі це створення зони комфорту для людей, що проживають у ній. Хтось і в спеку почувається комфортно і не задумується про купівлю кондиціонера, а хтось і в мороз живе при відкритих кватирках. Перегрів приміщення, так само як і його зайве переохолодження можуть вкрай несприятливо позначитися на здоров’ї людини. Обов’язково варто врахувати різницю температурних норм для людей різної статі та віку. Особливу увагу необхідно приділити температурі в квартирі, де проживає маленька дитина. Наприклад, у немовляти ще не розвинена терморегуляція організму, тому він дуже чутливий до перепадів температури, швидко замерзає і перегрівається. Тому температура в дитячій кімнаті має бути стабільною.

Особливості приміщення. Залежно від того, який функціонал виконує та чи інша кімната в квартирі змінюється норма температурного режиму. Приміщення для сну – температура 17-18°С. Саме така температура позбавить від безсоння і головного болю. Кухня-18-19°С. Кухонне приміщення саме по собі передбачає наявність предметів випромінюючих тепло — плита, духова шафа, мікрохвильова піч, електрочайник і т. д. Ванна кімната — 24-26 °С. У ванній температура повітря вища, оскільки вологість там істотно вища, ніж в інших приміщеннях і при низькій температурі відчуватиметься вогкість, і викликає дискомфорт. Дитяча кімната — температура може різнитися в залежності від віку дитини. Якщо для немовляти норма 23-24°С, то для старшої дитини – температурний рубіж до 21-22°С. Для решти кімнат середня температура становить 18-22°С. Занадто великого перепаду температури в різних кімнатах бути не повинно. Ідеальною вважається відмінність у 2-3 градуси, щоб, переміщаючись по квартирі, людина не відчувала різницю. Примітно, що дана норма має тільки нижній температурний поріг у 18°C, а ось вищого не має.

Незважаючи на особисті переваги, температурної норми слід дотримуватися. Особливо це актуально в періоди літа і зими, коли температура в квартирі і на вулиці кардинально відрізняються. Отже, виходячи на вулицю і повертаючись, додому, ми постійно піддаємося перепаду температур. В першу чергу варто врахувати, що різниця між температурою повітря всередині квартири і за її межами не повинна перевищувати 4-5 градусів. Недотримання цього призводить до того, що організм отримує певний стрес. Ігнорування температурного режиму може призвести до перегріву або переохолодження організму. Обидва стани мають небезпечні наслідки.

Перегрів організму, надмірно жарка атмосфера в квартирі створює умови сприятливі для розмноження всіляких бактерій. В результаті ми отримуємо інфекційні захворювання, перегрів надає згубний вплив і на серце. В умовах зайвої спеки організм людини починає втрачати вологу, кров починає згущуватися і відповідно серцю потрібно посилено працювати, щоб перегнати кров. Це може стати серйозною проблемою для людей із серцево-судинними захворюваннями.

Переохолодження організму, вкрай небезпечне здоров’ю людини. Гіпотермія впливає на весь організм людини в цілому і може стати причиною серйозних захворювань. При зниженні температури посилюється тепловіддача організму, при тривалому впливі низької температури, організм не встигає компенсувати втрати тепла і підтримувати нормальну температуру. Переохолодження організму може стати причиною гострих респіраторних захворювань, а також захворювань нервової системи. Особливо небезпечне переохолодження у маленьких дітей, оскільки їхній організм не має зрілу тепловіддачу і тому охолоджується, набагато швидше і страждає від цього сильніше.

Резюмуючи вищесказане, варто зазначити, що температура довкілля має суттєвий вплив на здоров’я людини. Вона може, як допомагати йому проводити загартовування організму, так може і навпаки створити умови для загострення хронічних і набуття нових захворювань.

Для житлової кімнати температурний оптимум становить 20-22°С, а допустимі значення коливаються від 18 до 24°С.

На кухні оптимальною вважається температура 19-21°С, а допустимою – 18-26°С.

У туалеті параметри аналогічні кухні.

Температура у ванній кімнаті буде оптимальною при значеннях 24-26°С, а допустимою – 18-26°С.

На сходовій клітці може бути прохолодніше – 16-18°С, при допустимій температурі – 14-20°С.

Яка температура є найбільш комфортною?

Комфортну температуру доведеться вибирати за взаємною домовленістю з іншими людьми, які мешкають у приміщенні. Система Danfoss Ally – дозволяє підтримувати свою оптимальну температуру в кожному приміщенні.

Оптимальні параметри температури використовуються при розрахунку будівельних конструкцій та інженерних мереж. Вони також враховуються працівниками котелень при регулюванні подачі тепла.

Допустимі параметри – крайні значення температурних режимів, за яких людині нічого не загрожує. Наприклад, якщо у вашій квартирі порушуються допустимі параметри температури в зимовий період, це може бути підставою для виклику фахівців обслуговуючих організацій, які повинні усунути порушення.