Понятия комфортной и оптимальной температуры. (ч. 2)

Понятия комфортной и оптимальной температуры. (ч. 2)

 А какой температура должна быть?

Комфортная и оптимальная температура воздуха.

Величина «комфортной» температуры воздуха является субъективной оценкой приемлемости условий окружающей среды, которая определяется исключительно человеческими ощущениями.

Величина «оптимальной» температуры воздуха определяется на основании сложных физиологических экспериментов и расчётов.

 Санитарные Правила устанавливают оптимальные и предельные температурные интервалы для рабочих, жилых и детских помещений.

Оптимальная температура на рабочем месте.

Величина температуры воздуха для рабочих помещений должна обеспечивать сохранение теплового баланса работающего человека с окружающей средой и поддержание оптимального или допустимого теплового состояния организма. Для этого, все виды работ разделены на категории по энергозатратам. Для каждой категории указывается своя оптимальная температура и время пребывания человека на рабочем месте.

 Оптимальные величины показателей микроклимата на рабочих местах производственных помещений

 Оптимальная температура для жилых помещений.

Установка оптимальной температуры в жилых домах и помещениях представляется более простой процедурой, поскольку в жилом помещении энергетическая активность человека стабильна и минимальна.

Величина температуры воздуха для жилых помещений должна обеспечивать сохранение теплового баланса человека в состоянии покоя и поддержание оптимального или допустимого теплового состояния организма.

Оптимальные и допустимые нормы температуры и относительной влажности в жилых помещениях

 Оптимальная температура для дошкольных организаций.

Установка оптимальной температуры для помещений дошкольных организаций представляется самым ответственным делом, поскольку дети наиболее восприимчивы к перепадам температуры.

Величина температуры воздуха для помещений дошкольных организаций должна обеспечивать сохранение теплового баланса ребенка с окружающей средой и поддержание оптимального или допустимого теплового состояния его организма.

Температура воздуха в основных помещениях дошкольных образовательных учреждений

Комфорт – это комплексная оценка человека относительно приемлемости его ощущений от восприятия окружающей среды.

 Как относится к «комфортной температуре» в 18°С?

Одному, комфортно в валенках, при -18°С, а второму – не комфортно в тапочках, при +18°С. При температуре 18°С комфортно, разве что домашним животным.

На самом деле, 18°С – это нижний предел для температуры в жилой комнате.

18°С – температура, при которой среднестатический человек может находиться длительное время без верхней одежды и ущерба для здоровья.

Таким образом получается, что температура 18°С не имеет к комфорту никакого отношения. Это просто нижний предел безопасной температуры для жилого помещения.

В поисках заветного комфорта остаётся надеяться только на собственные ощущения. Примечательно, что наравне со знаменитыми «совами» и «жаворонками», также существуют «цуцики» и «пингвины». Там, где «цуцикам» холодно и сквозит, «пингвинам» – всегда душно и жарко.

Какой должна быть температура в квартире.

Микроклимат в квартире определяется многими факторами. В том числе это температура воздуха. Ориентировочно нормальная комнатная температура по научным вычислениям составляет от 20 до 25°С.

Факторы влияния на температуру в квартире.

Комнатная температура может отличаться в связи с:

— Общими климатическими особенностями местности;

— Сменой сезона;

— Возрастом и предпочтениями жильцов;

— Особенностями конкретного помещения.

Климатические особенности. Норма температурного режима будет разной для северных и южных регионов, для восточных и западных. Климат это не только температура. В это понятие также входит влажность воздуха в квартире и за ее пределами, а так же атмосферное давление. Совокупность этих факторов влияет на определение нормы температуры воздуха в помещении. Как правило, в более жарких странах с повышенной влажностью воздуха температурные нормы для жилого помещения выше, чем для северных стран с холодным климатом.

Смена времени года. В зависимости от смены сезона, температура в квартире также может разниться. Зимой она будет не слишком высокой, а в летний период соответственно вырастет. В среднем, для европейского климата, приемлемая температура в холодное время года 19−22°С, а в жаркое 22−25°С.

Главная цель регулирования температуры в квартире это создание зоны комфорта для проживающих в ней людей. Кто-то и в жару чувствует себя комфортно и не задумывается о покупке кондиционера, а кто-то и в мороз живет при открытых форточках. Перегрев помещения, так же как и его излишнее переохлаждение могут крайне неблагоприятно сказаться на здоровье человека. Обязательно стоит учесть разницу температурных норм для людей разного пола и возраста. Особенное внимание необходимо уделить температуре в квартире, где проживает маленький ребенок. Например, у младенца еще не развита терморегуляция организма, поэтому он очень чувствителен к перепадам температуры, быстро замерзает и перегревается. Поэтому температура в детской комнате должна быть стабильной.

В зависимости от того, какой функционал выполняет та или иная комната в квартире меняется норма температурного режима. Помещения для сна — температура 17−18°С. Именно такая температура избавит от бессонницы и головной боли. Кухня— 18−19°С. Кухонное помещения само по себе предполагает наличие предметов излучающих тепло — плита, духовой шкаф, микроволновая печь, электрочайник и т. д. Ванная комната — 24−26 °С. В ванной температура воздуха выше, поскольку влажность там существенно выше, чем в остальных помещениях и при низкой температуре будет ощущаться как сырость, и вызывать дискомфорт. Детская комната — температура может разниться в зависимости от возраста ребенка. Если для грудничка норма 23−24°С, то для ребенка постарше — температурный рубеж до 21−22°С. Для остальных комнат, средняя температура составляет 18−22°С. Слишком большого перепада температуры в разных комнатах быть не должно. Идеальным считается различие в 2−3 градуса, чтобы, перемещаясь по квартире, человек не ощущал разницу. Примечательно, что данная норма имеет только нижний температурный порог в 18 °C, а вот высшего, не имеет.

Несмотря на личные предпочтения, температурной нормы следует придерживаться хотя бы минимально. Особенно это актуально в периоды лета и зимы, когда температура в квартире и на улице кардинально отличаются. Следовательно, выходя на улицу и возвращаясь, домой, мы постоянно подвергаемся перепаду температур. В первую очередь стоит учесть, что разница между температурой воздуха внутри квартиры и за ее пределами не должна превышать 4−5 градусов. Несоблюдение этого приводит к тому, что организм получает определенный стресс. Игнорирование температурного режима может привести к перегреву или же переохлаждению организма. Оба состояния имеют опасные последствия.

Перегрев организма, излишне жаркая атмосфера в квартире создает условия благоприятные для размножения всевозможных бактерий. В итоге мы получаем инфекционные заболевания, перегрев оказывает губительное влияние и на сердце. В условиях излишней жары организм человека начинает терять влагу, кровь начинает сгущаться и соответственно сердцу требуется усиленно работать, чтобы перегнать кровь. Это может стать серьезной проблемой для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Переохлаждение организма крайне опасно для здоровья человека. Гипотермия оказывает влияние на весь организм человека в целом и может стать причиной серьезных заболеваний. При понижении температуры усиливается теплоотдача организма, при ее длительном низком воздействии организм не успевает компенсировать потери тепла и поддерживать нормальную температуру. Переохлаждение организма, может стать причиной острых респираторных заболеваний, а также заболеваний нервной системы. Особенно опасно переохлаждение у маленьких детей, поскольку их организм не обладает взрослой теплоотдачей и поэтому, охлаждается, намного быстрее и страдает от этого сильнее.

Резюмируя вышесказанное, стоит отметить, что температура окружающей среды имеет существенное влияние на здоровье человека. Она может, как помогать ему проводить закаливание организма, так может и наоборот создать условия для обострения хронических и приобретения новых заболеваний.

Для жилой комнаты температурный оптимум составляет 20-22°С, а допустимые значения колеблются от 18 до 24°С.

На кухне оптимальной считается температура в 19-21°С, а допустимой – 18-26°С.

В туалете параметры аналогичны кухне.

Температура в ванной комнате будет оптимальной при значениях 24-26°С, а допустимой – 18-26°С.

На лестничной клетке может быть прохладнее – 16-18°С, при допустимой температуре – 14-20°С.

Какая же температура является наиболее комфортной?

Комфортную температуру придется выбирать по взаимной договоренности с другими людьми, имеющими отношение к данному помещению. Система DEVIlink (Danfoss Link) – позволяет поддерживать «свою оптимальную температуру» в каждом помещении.

Оптимальные параметры температуры, используются при расчете строительных конструкций и инженерных сетей. Они так же учитываются работниками котельных при регулировании подачи тепла.

Допустимые параметры представляют собой крайние границы температурных режимов, при которых человеку ничего не угрожает. Например, если в вашей квартире нарушаются допустимые параметры температуры в зимний период, это может быть основанием для вызова специалистов обслуживающих организаций, который обязаны устранить нарушение.